Indicators on malkin ki malish You Should Know
Indicators on malkin ki malish You Should Know
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कुछ ऐसी गलतियां हैं जिन्हें आपको बच्चे की मालिश करते समय नहीं करनी चाहिए -
बच्चों की तेल मालिश करना बहुत ही ज़्यादा ज़रूरी है। आयुर्वेद के अनुसार, यह सभी उम्र के स्वस्थ बच्चों के लिए ज़रूरी है। मालिश के लिए तेल का चयन काफी हद तक बच्चे की त्वचा टोन, सेहत और सामान्य स्वास्थ्य पर निर्भर करता है।
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मालिश वाले कमरे में उचित रोशनी होना महत्वपूर्ण है, जितना संभव हो प्राकृतिक रोशनी को कमरे में आने दें। (और पढ़ें - डायपर रैश को दूर करने के घरेलू नुस्खे)
तेल और अपने हाथों को मसाज करने से पहले थोड़ा गर्म कर लें। ठंडा तेल और ठंडे हाथ आरामदायक मसाज करने के लिए अनूकूल नही होते है।
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अब जिसकी मसाज कर रहें है घूमकर उसके सामने सिर की तरफ आए, ताकि उनके कंधे आपकी तरफ हो। फिर प्रत्येक हाथ से एक मुट्ठी बनाए फिर पोरो से कंधे के ऊपर की ओर आराम से दबाए, इससे तनाव दूर होगा।
good day dosto mera title lalu hai me 19 sal ka hun aur ye meri pehli aur sachhi chuday kahani hai. Meri bhabhi ka title priyanka hai wo 26 sal ki hai wo dikhneme bohout sexy mal hai bhabhi ki badi badi gand aur bade bade boobs hai aur wo ek dam sizzling mal hai. Hamare gharme me aur Mother, ded, bhai, aur bhabhi rehte hai. Ye baat 3years pehle ki hai jab mere mom ded mamaji ke yanha nanaji ki tabiya thik nahi thi es liye 1 hapte ke liye gaye the. Aur bhaia job par jate hai to ek mahine ke baad aate hai.
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आप बच्चे को डायपर पहने या बिना डायपर भी मालिश कर सकती हैं। लेकिन मालिश करने से पहले अपने बच्चे के डायपर को पेट से थोड़ा ढीला कर लें। बिना डायपर के मालिश करते समय आपके बच्चा अचानक बिस्तर को गंदा कर सकता है। मगर मालिश करते समय आपको बच्चे के पूरे शरीर की मालिश करनी चाहिए।
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बच्चे के किसी एक पैर को उठाएं और टखने पर हल्के दबाव के साथ हाथ फेरें, उसके बाद जांघों की ओर ले जाएं। यदि आपका बच्चा शांत और आराम से हो, तो आप एक साथ दोनों पैरों की मालिश भी कर सकती हैं।
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